关于呼吁男同志关注40-45岁的女同志的情绪健康建议

     更年期，从医学角度来说，对女性，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，对男性，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状。

在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，影响了身心健康。

    更年期的心理特点

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱，很容易忘事，权威资料介绍女性患老年痴呆比例是男性的6倍，女性很容易走丢。

    现实生活中，妇女的上述心里上的变化却在40岁以后就显现出来。也就是女同志心理上的难过期在进入40岁就开始了。

    女同志从结婚，就担负了家庭的主要责任：怀孕、生孩子、哺乳、带孩子、打理家庭、养老人，每一步都付出全部心血。一个家庭中，母亲像蒜衣，父亲像蒜柄，孩子像蒜瓣。

    女同志40岁，孩子半大不少，老人老了，多重压力，使他们心理上再也承受不了了，过早出现了更年期的心理上的症状。我觉得，现实生活中女同志应该是先进入了心理上的更年期以后，才进入生理上的更年期的。妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

    男同志这个时候一定要担负起家庭的责任。多理解女同志，帮他们平安度过这个人生的困难时期。好多男同志不理解这个时期的女同志。对他们不仅不关爱，相反厌烦她们，多在外逗留，少回家听唠叨。常常用一句“更年期”来打发她们。这无形中加剧了女同志的情绪波动，容易让女同志患上更年期综合症。

所以，我们应该呼吁：男同志这个时期应该多关爱女同志，不要嫌弃她们的情绪波动、唠叨，应该多为他们付出，倾听他们的苦闷，帮他们顺利走过这个困难时期。让每个家庭都幸福、安康、快乐。家庭是社会的细胞，家庭和睦了，社会才能和谐。

男同志，当你想一想妻子为你的家庭付出那么多，你绝对会在这个时候为你的妻子付出你的耐心的。